شیوع آنفولانزا و تعطیلی مدارس کرمان
H1N1 L آنفولانزا
تعطیلی مدارس استان کرمان در همه مقاطع ؛سه شنبه و چهارشنبه 17 و 18 آذر 94 کاری سنجیده بود. اما هر اندازه اطلاع رسانی در مورد بیماری آنفولانزای فصلی و یا هر نوع بیماریهای باکتریایی و عفونی در کشور انجام شود خوب است.
سال گذشته همین "اپیدمی آنفولانزا" در شمال غرب کشور آغاز شد! و به نقاط دیگر کشور سرایت کرد! امسال این آنفولانزا در کرمان و جنوب شرق فعال شد. و تا کنون یعنی یکشنبه، حدود 25 یا بیست و شش نفر تلفات فوتی داشته است که بیش از بیست نفر در استان کرمان بوده است.
به گفته کارشناسان داخلی و خارجی! این نوع آنفولانزا در تمام نقاط جهان وجود دارد، و معمولآ اکثریت مبتلایان به آن خوب میشوند، و شاید بیش از احساس یک سرماخوردگی ساده چیزی نفهمند!
"گروه های در معرض خطر در مقابل آنفولانزا" ی ؛؛"اچ 1وان ،ان 1وان "مورد نظر ما بطور کلی سه طبقه هستند.
1 - افراد سالخورده و یا مسن که بالای شصت سال دارند.
2 - کودکان و بچه ها
3 - افرادی که به بیماری های زمینه یی دیگر مبتلا باشند و یا سیستم ایمنی بدن آنها به نوعی تضعیف شده میباشد! کسانی که به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند! کسانی که دچار ذات الریه بوده یا شدند!...اما بهر حال:
در صورتیکه بیماری سرماخوردگی شما به تنگی و خرابی سینه و سرفه منجر شود! حتی اگر به پزشک مراجعه کرده باشید! و چنانچه تب شما در مدت دو یا حداکثر سه روز قطع نشد...و هر ناراحتی مربوط دیگر! مجددآ و سریع به پزشک متخصص مراجعه کنید. و همین مراجعه به پزشک میتواند شما را بهبودی بدهد و اگر کاهلی کنید! با خطر جدی مواجه شوید!
"مراقبت های مربوط به آنفولانزا " (آنفولانزای H1N1 L ) .و دیگر بیماری های مسری، خانواده خودتان را از گرفتاری و خطر دور میکند...مهمترین آنها،
هر دفعه که به منزل خود یا دیگران وارد میشوید؛ قبل از نشستن دستها و حتی المقدور صورت را با آب ولرم و صابون بشویید؛ و به فرض اگر ماده یی صابونی و غیره نبود با همان اب خوب شستشو دهید!
هیچ محلی بیش از دست ها و انگشتان به انواع میکرب و باکتری ها آلوده نیست! و بالطبع دستگیره های درب و شیر های آب، مخصوصآ دستشویی ها و توالت، با همه دست ها در تماسند! آیا فکر میکنیم که چگونه با دست آلوده خود قبل از شستشوی کامل صورت و کودک خودرا نوازش میکنیم؟
یا زمانی که حس سرماخوردگی داریم! بدون گرفتن دستمال جلوی دهان و بینی خود میان اتاق سرفه یا عطسه بکنید؟ پس اگر هم احیانآ به دستمال دسترسی ندارید ! میانه آرنج و بازو را جلوی دهان خود بگیرید! و از کف دست برای گرفتن جلوی دهان استفاده نکنید! چرا که با هر سرفه یا عطسه میلیون ها باکتری و میکرب در کف دست های شما میچسبند.
استفاده از ماسک هنگام سرماخوردگی بسیاد لازم است! و اگر خبری از شیوع بیماری شنیده شد، چه بهتر که حداقل به افراد پیر و کودکان ماسک بزنید.
نکته مهم اینکه به گفته کارشناسان این میکروب های آنفولانزا H1N1 به مدت هشت تا ده ساعت بر روی اجسام خشک و بیرون از بدن زنده میمانند. بعنوان مثال: "ویروس HIV یا همان ایدز" پس از 5 پنج ساعت در محل خشک مانند روی زمین یا هرجایی، می میرد!
و آموزش در مدارس کشور موثرترین نوع فرهنگ سازی میباشد. چراکه کودکان مانند آینه هرچه را آموخته باشند، در خانه و جامعه عین آنرا به شما باز میگویند و یادآوری میکنند.
پس وحشت نکنید! این یک بیماری معمول است که همیشه بوده و هست و تعداد بسیار کمی تلفات هم اکثرآ از میان سالمندان و یا بیماران زمینه دار میگیرد. مثلآ همین "آنفولانزا در آمریکا" سالانه قریب سی هزار نفر را می کشد!
پس تب بیش از دو سه روز، عفونت ریه ها و سرفه علامت هستند.
شستشوی با آب و صابون ، استفاده از ماسک و نرفتن خود یا فرزندان به مدرسه و محل کار تا بهبودی کامل.
و خوردن خوراک های سبک و گرم که انواع سوپ و آب مرغ و گوشت، و مایعات گرم مانند چای! اما بطورکلی چیزی بد یا خوب نیست! بلکه بستگی به مزاج های هرکسی دارد.
چنانکه دود و بخار روغن سرخ کردنی ؛ گلو و سینه عفونی و خراب را ملتهب تر میکند. غذاهای مانده و ترش مانند بعضی تر شی ها التهاب آور و شاید ایجاد درد بکنند.
نکته مهم: هرگز بدون تجویز پزشک از آنتی بیوتیک ها یا پنی سیلین استفاده نکنید. زیرا نه تنها اثری ندارند و سرماخوردگی شما را خوب نمیکنند! بلکه بدن شما را هم در مقابل این دارو ها مقاوم میسازند.
